石星道：“请老伯指点。”

戈古朗道：“养生之道，首在心境平和，大喜大悲皆能令人减寿。其次你要避免和人动武，不可耗损真力。”

陈石星暗自想道：“身似菩提树，心如明镜台。要达到这种勘破色空的境界，常人很难做到。不过要避免喜怒哀乐，或者还可以勉强自我修持。但此去天山，遥遥万里，途中有什么意外之事发生，实属难料。要完全避免动武，恐怕不能。”

戈古朗似乎知道他的心思，继续说道：“要是三招两式便可打发的庸手，影响还不太大。最怕是和自己本领相当的敌手争胜，一耗真力，元气定伤。因此除非万不得已，你宁可忍受别人侮辱。”

陈石星道：“谨领明教，晚辈勉力而为。...

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